La Loca del cerro - Fernanda Prieto

Manquehue: la crónica de una subida que se sintió como compartir con la familia

Colab: La Loca del Cerro × Jose Expediciones
TIKA FOODS × SUEROX

Pilar: Vive y Conoce

Antes de contarles cómo nos fue, una buena noticia: ya tenemos fecha para la próxima experiencia Atakama.

El domingo 13 de septiembre subimos el Cerro Guayacán, y esta vez solo hay 15 cupos. Si después de leer esta crónica te dan ganas de vivirlo en primera persona, el formulario está aquí: INSCRIBIRME.

Ahora sí, les contamos cómo se vivió el Manquehue.

Partimos calentando, como se debe

Llegamos temprano, con esa energía particular que se siente cuando un grupo de desconocidos está a punto de convertirse en equipo por un día. Antes de poner un pie en el sendero, hicimos un calentamiento guiado: activación de piernas, tobillos y espalda, respiración, y un par de estiramientos pensados justo para lo que venía, un ascenso exigente, con pendiente sostenida desde los primeros metros.

Nada de subir en frío. La Loca del Cerro y Jose Expediciones fueron claros desde el primer minuto: el cuerpo se prepara antes de exigirle, y esa disciplina se nota después, cuando el cansancio empieza a aparecer y las piernas responden igual.

Aves, técnica y conversación: así se hace un camino más corto

El Manquehue tiene algo especial: mientras subes, el paisaje va cambiando y con él, la fauna. Entre tramo y tramo, nuestros guías nos fueron mostrando y nombrando las aves que se avistan en el cerro, tordos, diucas, algún que otro chercán escondido entre la vegetación, y esa mezcla de esfuerzo físico con mirada atenta al entorno es, quizás, uno de los regalos más lindos del trekking: te obliga a estar presente.

También aprovechamos el camino para hablar de técnica. Cómo pisar en terreno suelto, cómo repartir el peso en las piernas al subir pendiente, cuándo usar bastones y cuándo no, cómo regular la respiración para no quemarse en los primeros veinte minutos. Cosas simples, pero que marcan la diferencia entre sufrir una subida y disfrutarla.

Hidratados y con energía, todo el camino

Ni un tramo del ascenso lo hicimos sin cuidar el cuerpo. SUEROX nos acompañó durante toda la actividad, asegurando una hidratación real — no solo agua, sino electrolitos, que es lo que el cuerpo realmente necesita cuando el esfuerzo y el sol empiezan a pasar la cuenta.

Y cuando el ánimo pedía un empujón extra, ahí estaban las barritas de proteína de TIKA FOODS. Ese golpe de energía justo a tiempo, para que el entusiasmo del grupo no bajara ni en el tramo más empinado.

Arriba, Santiago se ve distinto

Y entonces llegamos. Después del esfuerzo, la recompensa: la cima del Manquehue regalándonos una de las vistas más lindas de Santiago. La ciudad completa a los pies, el Cerro San Cristóbal, el Manquehue vecino de otros cerros de la precordillera, y de fondo, la cordillera de Los Andes recordándonos por qué vale la pena vivir en esta ciudad rodeada de montaña.

Ahí arriba, con las piernas cansadas y la respiración recién volviendo a la calma, nos sentamos a conversar. De lo que más nos gusta del trekking. De por qué la naturaleza nos hace tanto bien. De esas ganas de seguir explorando cerros, senderos y rincones de Chile que muchas veces tenemos al lado de la casa y no conocemos.

Y llegamos a algo que se sintió como una conclusión colectiva: compartir es vivir. No es lo mismo subir un cerro solo que subirlo acompañado, contando historias, riéndose del cansancio, celebrando juntos cuando se llega arriba. Eso es, al final, lo que buscamos con cada experiencia Atakama.

Nos vemos en el Guayacán

Así fue el Manquehue: calentamiento, aves, técnica, harta conversación, SUEROX cuidándonos la hidratación, TIKA FOODS dándonos energía, y una vista de Santiago que no se olvida.

Y como les contamos al principio, ya viene la próxima: domingo 13 de septiembre, Cerro Guayacán, 15 cupos. SUEROX y TIKA FOODS nos siguen acompañando en esta nueva subida.

Si quieres ser parte, únete a través de este FORMULARIO. Nos encantaría que esta vez la vivas tú también.

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