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Trekking para principiantes cerca de Santiago: rutas y qué llevar

Actualizado: noviembre de 2026 · Guía de compra de Atakama Outdoor

Respuesta corta: para empezar a hacer trekking cerca de Santiago, elige senderos cortos, marcados y con poco desnivel: el Cerro Manquehuito (Vitacura / Lo Barnechea), el sendero Los Peumos en el Parque Natural Aguas de Ramón (La Reina), los senderos del Parque Mahuida o el Cerro El Carbón en el Parque Metropolitano. Deja para cuando tengas más piernas los cerros empinados como el Pochoco o el Manquehue. Sal temprano, lleva al menos 1,5 litros de agua y una capa de abrigo, y revisa horarios y cobros de cada parque antes de ir.

Rutas para empezar

Ruta	Dónde	Por qué para principiantes
Cerro Manquehuito	Vitacura / Lo Barnechea	Subida corta, en general alrededor de una hora a ritmo tranquilo, con buena vista de la ciudad
Sendero Los Peumos, Aguas de Ramón	La Reina / Las Condes	Sendero marcado, sombra de bosque esclerófilo, parque con administración
Parque Mahuida	La Reina	Senderos de distinta dificultad; algunos muy fáciles
Cerro El Carbón	Parque Metropolitano	Pendiente suave por camino ancho; fácil de llegar
Parque San Carlos de Apoquindo	Las Condes	Buen segundo paso: algunos tramos más empinados

Los parques pueden cobrar entrada, tener horario de cierre del acceso o cerrar por riesgo de incendio en verano. Revisa su información oficial antes de ir.

Para el segundo paso

Santuario de la Naturaleza Yerba Loca: más largo, en precordillera.
Parque Nacional La Campana: una escapada a la Región de Valparaíso con senderos de distinta exigencia.
Cerro Pochoco: corto pero empinado y expuesto al sol. No es para el primer día.

También puedes leer nuestra salida al Manquehuito con La Loca del Cerro y la guía de Aguas de Ramón.

Consejos para tu primer cerro

Sal temprano: en verano, el calor en los cerros de Santiago es fuerte desde media mañana y casi no hay sombra ni agua.
Ve acompañado y avisa tu ruta.
Camina a un ritmo en que puedas conversar. Si no puedes hablar, vas muy rápido.
Fija una hora de retorno y respétala.
No dejes nada: trae tu basura de vuelta. Revisa los principios No Deje Rastro.
En invierno los días son cortos y puede haber barro o nieve en partes altas.

Qué llevar

La lista completa está en qué llevar a un trekking de un día. Para empezar, basta con:

Una mochila chica, como la Pochoco 16 L.
Agua: una botella térmica que la mantenga fría (14 horas).
Jockey, como el Trucker Cerro Castillo, y bloqueador.
Una primera capa liviana en vez de polera de algodón.
Si te molestan las rodillas en la bajada, bastones Queulat.
Zapatillas con buena suela; no hace falta bota para estas rutas.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el cerro más fácil de Santiago?

El Manquehuito y el Cerro El Carbón están entre los más accesibles para empezar.

¿Puedo llegar en transporte público?

A varios sí, como el Parque Metropolitano y los parques de La Reina y Las Condes. Revisa los recorridos antes de salir.

¿Puedo ir con perro?

Depende de cada parque: muchos parques naturales y áreas protegidas no permiten mascotas. Revisa las reglas antes.

Cómo hicimos esta guía: con las rutas que nuestro equipo y embajadores recomiendan para empezar, y las condiciones generales de cada parque. Los horarios, cobros y cierres cambian: confírmalos antes de ir.