Camping con niños en Chile: qué llevar y consejos para que resulte
Camping

Camping con niños en Chile: qué llevar y consejos para que resulte

Para acampar con niños elige un camping con baños, agua y sombra, cerca de casa y por pocas noches la primera vez. Lleva una carpa con espacio extra, sacos y colchonetas para cada niño, ropa de rec...
Regalos outdoor para Navidad: ideas por presupuesto y por tipo de persona
Guías de compra

Regalos outdoor para Navidad: ideas por presupuesto y por tipo de persona

Para regalar outdoor sin equivocarte, elige productos sin talla (botellas térmicas, linternas frontales, toallas de microfibra, bastones, hamacas) o de talla fácil (pantuflas, gorros, calcetines). ...
Toalla de microfibra: ventajas, tamaños y cómo lavarla
Guías de compra

Toalla de microfibra: ventajas, tamaños y cómo lavarla

La toalla de microfibra absorbe mucho, seca en una fracción del tiempo del algodón, pesa y ocupa mucho menos y suelta la arena. Elige talla M para gimnasio y manos, XL para baño, viaje y playa. Láv...
Botella térmica: cuántas horas mantiene el calor y qué tamaño elegir
Botellas térmicas

Botella térmica: cuántas horas mantiene el calor y qué tamaño elegir

Una botella térmica de acero inoxidable con doble pared al vacío mantiene bebidas calientes unas 10 a 12 horas y frías 14 a 24 horas, según el modelo. Elige 690 ml para el día a día, 1 litro para t...
Hantavirus y camping: cómo prevenirlo al acampar en Chile
Camping

Hantavirus y camping: cómo prevenirlo al acampar en Chile

El hantavirus se contagia al respirar partículas de orina, saliva o heces del ratón colilargo. Al acampar, elige campings autorizados y limpios, usa carpa con piso y cierres en buen estado, guarda ...
Camping en la playa en Chile: qué llevar y cómo armar con viento y arena
Camping

Camping en la playa en Chile: qué llevar y cómo armar con viento y arena

Para la playa en Chile lo clave es la sombra y el viento: un quitasol o toldo bien anclado, estacas largas o anclajes para arena, sillas bajas, toallas de secado rápido, protección UV y agua en bot...
Cómo colgar una hamaca de camping sin dañar los árboles
Camping

Cómo colgar una hamaca de camping sin dañar los árboles

Busca dos árboles sanos separados unos 3,5 a 4,5 metros, usa straps anchos (no cuerdas finas) para no dañar la corteza, amárralos a la altura de tu cabeza y deja la hamaca con una curva de unos 30°...
Kit de cocina para camping: qué llevar y qué comer
Camping

Kit de cocina para camping: qué llevar y qué comer

Un kit de cocina para camping necesita cocinilla y gas, una olla o tetera, vajilla liviana, termo o botella térmica, utensilios básicos y artículos de limpieza biodegradables. En comida, prefiere l...
Cocinilla de camping: cuál elegir, qué gas usar y cómo usarla seguro
Camping

Cocinilla de camping: cuál elegir, qué gas usar y cómo usarla seguro

Para trekking conviene una cocinilla compacta a cartucho de rosca, idealmente un sistema integrado con olla que hierve agua muy rápido. Con frío o altura usa mezcla isobutano-propano y mantén el ca...
Cómo elegir una silla de camping: resistencia, peso y comodidad
Camping

Cómo elegir una silla de camping: resistencia, peso y comodidad

Elige la silla según cómo vas a llegar al lugar. Para camping con auto prioriza comodidad y resistencia (respaldo alto, más de 120 kg de carga, acolchado); para playa, una baja y estable en arena; ...
Camping por primera vez en Chile: guía para principiantes
Camping

Camping por primera vez en Chile: guía para principiantes

Para tu primer camping elige un camping organizado cerca de casa, con baños y agua, en verano y por una o dos noches. Prioriza en el equipo una carpa fácil de armar, un saco adecuado a la temperatu...
Qué llevar para acampar: checklist completa para Chile
Camping

Qué llevar para acampar: checklist completa para Chile

Para acampar necesitas cuatro sistemas: refugio (carpa con estacas y vientos), dormir (saco según la temperatura y colchoneta aislante), cocina (cocinilla, gas, olla, agua) y ropa en capas, más fro...
Sandalias outdoor: para qué sirven y cuándo usarlas
Calzado

Sandalias outdoor: para qué sirven y cuándo usarlas

Las sandalias outdoor tienen suela de goma con agarre, correas ajustables que sujetan el pie y materiales que secan rápido. Sirven para cruzar ríos, el campamento, la playa, descansar los pies desp...
Linterna frontal: cuántos lúmenes necesitas y cómo elegirla
Camping

Linterna frontal: cuántos lúmenes necesitas y cómo elegirla

Para camping basta una frontal de 100 a 200 lúmenes; para trekking nocturno o madrugadas en la montaña, 200 a 400; para correr o terreno técnico, 400 o más. Mira también la duración de la batería e...
Trekking para principiantes cerca de Santiago: rutas y qué llevar
Guías de compra

Trekking para principiantes cerca de Santiago: rutas y qué llevar

Para empezar a hacer trekking en Santiago, elige senderos cortos y marcados como el Cerro Manquehuito, el sendero Los Peumos en Aguas de Ramón, el Parque Mahuida o el Cerro El Carbón en el Parque M...
Bastones de trekking: ¿sirven? Cómo usarlos y a qué altura regularlos
Bastones

Bastones de trekking: ¿sirven? Cómo usarlos y a qué altura regularlos

Sí sirven: reducen el impacto en las rodillas en las bajadas, dan estabilidad en terreno suelto, nieve y cruces de ríos, y reparten el esfuerzo con los brazos. Regúlalos con el codo a 90° en plano,...
Qué llevar a un trekking de un día en Chile: checklist
Checklist

Qué llevar a un trekking de un día en Chile: checklist

Para un trekking de un día lleva una mochila de 20 a 30 litros con agua (al menos 1,5 a 2 litros), colación y almuerzo, cortaviento o impermeable, una capa de abrigo, frontal, botiquín básico, prot...
Mochila portabebé de trekking: desde qué edad y cómo elegirla
Guías de compra

Mochila portabebé de trekking: desde qué edad y cómo elegirla

Una mochila portabebé de trekking se usa cuando el bebé se sienta solo y sostiene bien la cabeza, en general desde alrededor de los 6 meses, y hasta el peso máximo que indica el fabricante. Busca a...
Mochila plegable: para qué sirve y cuándo conviene tener una
Guías de compra

Mochila plegable: para qué sirve y cuándo conviene tener una

Una mochila plegable se guarda en su propio bolsillo del tamaño de la mano y se arma cuando la necesitas. Sirve como segunda mochila en viajes, para cerros cortos, para compras o como mochila de at...
Cómo ajustar una mochila de trekking paso a paso
Guías de compra

Cómo ajustar una mochila de trekking paso a paso

Ajusta la mochila en este orden: cinturón sobre el hueso de la cadera, correas de hombros, tensores de carga a unos 45° y correa de pecho. El peso debe ir a la cadera. Al armarla, lo pesado va al c...
Cómo elegir una mochila de trekking: cuántos litros, ajuste y peso
Guías de compra

Cómo elegir una mochila de trekking: cuántos litros, ajuste y peso

Para un trekking de un día basta una mochila de 15 a 30 litros; para 2 o 3 días con refugio, 35 a 45; para acampar varios días cargando carpa, 55 a 70 o más. Lo que más importa después de los litro...
Pantuflas para adulto mayor: antideslizantes, con talón y fáciles de poner
Adulto mayor

Pantuflas para adulto mayor: antideslizantes, con talón y fáciles de poner

Para personas mayores, una pantufla debe ser ante todo segura: suela de goma antideslizante, talón cerrado o ajuste con velcro para que no se salga, plantilla firme y no demasiado gruesa, y fácil d...
Pantuflas para niños: cómo elegir talla, abrigo y suela segura
Guías de compra

Pantuflas para niños: cómo elegir talla, abrigo y suela segura

Para niños elige pantuflas con talón cerrado, suela de goma antideslizante, relleno térmico y forro suave, en una talla con alrededor de un centímetro de margen en la punta. Que se las puedan poner...
Cómo lavar pantuflas sin arruinarlas (y sacarles el olor)
Cuidado del equipo

Cómo lavar pantuflas sin arruinarlas (y sacarles el olor)

La mayoría de las pantuflas térmicas se limpian mejor a mano: agua fría o tibia, detergente suave, sin remojar la plantilla por horas. Se secan al aire, rellenas con papel y lejos de estufas o seca...
¿Qué talla de pantufla elegir? Tallas dobles, calce y medidas
Guías de compra

¿Qué talla de pantufla elegir? Tallas dobles, calce y medidas

Las pantuflas suelen venir en tallas dobles (36-37, 38-39, 40-41). Si calzas justo en medio o tienes pie ancho, elige la talla de arriba. Mide tu pie en la tarde, del talón al dedo más largo, y com...
Pantuflas con talón, sin talón, caña alta o velcro: cuál es para ti
Guías de compra

Pantuflas con talón, sin talón, caña alta o velcro: cuál es para ti

Con talón: la más versátil y segura para caminar. Caña alta: la más abrigada. Sin talón: la más rápida de poner, pero sujeta menos. Con velcro: para pies anchos, hinchados o sensibles y adultos may...
Cómo lavar ropa outdoor: polar, parka, primera capa e impermeable
Cuidado del equipo

Cómo lavar ropa outdoor: polar, parka, primera capa e impermeable

La ropa técnica se lava en programa suave, agua fría o tibia, con detergente líquido y nunca con suavizante, que tapa las fibras. Polar y primera capa se secan al aire; la parka sintética necesita ...
Protección solar en la montaña chilena: ropa UV, sombrero y bloqueador
Guías de compra

Protección solar en la montaña chilena: ropa UV, sombrero y bloqueador

En Chile el índice UV llega a niveles extremos en verano, y aumenta con la altura, la nieve y el desierto. La protección más efectiva es la ropa: camisa de manga larga con UPF 50+, sombrero de ala ...
Gorro, guantes y cuello: accesorios para el frío en la montaña
Accesorios

Gorro, guantes y cuello: accesorios para el frío en la montaña

Cabeza, manos y cuello pierden calor rápido y son lo primero que se enfría con viento. Lleva siempre un gorro de lana merino o polar, guantes delgados (táctiles para el celular) que puedas combinar...
Cómo evitar ampollas en el trekking (y qué hacer si aparecen)
Calcetines

Cómo evitar ampollas en el trekking (y qué hacer si aparecen)

Las ampollas aparecen por roce más humedad. Se previenen con zapatos ya usados, calcetines técnicos de lana merino o sintéticos (nunca algodón), uñas cortas, cinta en los puntos de roce y deteniénd...
Calcetines de lana merino para trekking: por qué y cuál elegir
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Calcetines de lana merino para trekking: por qué y cuál elegir

Los calcetines de lana merino regulan la temperatura, abrigan aunque estén húmedos y no guardan olor, lo que reduce las ampollas. Busca mezclas con nylon (más duración) y elige la altura de caña se...
Cómo elegir un pantalón de trekking: desmontable, elasticado o ripstop
Guías de compra

Cómo elegir un pantalón de trekking: desmontable, elasticado o ripstop

Un buen pantalón de trekking es liviano, elasticado, de secado rápido y resistente al roce. El desmontable conviene para viajes y climas cambiantes; uno entero de tela ripstop es más resistente par...
Qué ropa llevar a San Pedro de Atacama y el altiplano
Guías de compra

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En San Pedro de Atacama el día es caluroso y las madrugadas en altura bajan de cero. Lleva ropa liviana de manga larga para el sol, y para los tours al amanecer (géiseres, lagunas) primera capa tér...
Qué ropa llevar a Torres del Paine (lista por capas y temporada)
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Para Torres del Paine vístete en capas: primera capa técnica, polar, parka liviana y una chaqueta impermeable con capucha que va siempre a mano, más pantalón de trekking de secado rápido, gorro, gu...
Chaqueta impermeable o cortaviento: qué significa 10K/10K y cuál necesitas
Chaquetas impermeables

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Un cortaviento corta el viento y aguanta llovizna, es liviano y muy respirable. Una chaqueta impermeable con membrana (10K/10K = 10.000 mm de columna de agua y 10.000 g/m² en 24 h de transpirabilid...
Cómo elegir una parka térmica para el invierno en Chile
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Para el invierno en Chile conviene una parka de relleno sintético (abriga con humedad), con tela exterior repelente, capucha y puños ajustables y espacio para una capa debajo. Para Santiago basta u...
Polar o parka: cuál abriga más y cuándo usar cada uno
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La parka térmica abriga más cuando estás quieto o hace mucho frío; el polar respira mejor y es mejor para moverte. No compiten: el polar es la segunda capa y la parka la tercera. Para la ciudad en ...
Primera capa térmica: qué es, de qué material y cómo elegirla
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La primera capa térmica va pegada a la piel y su trabajo es sacar el sudor para que no te enfríes. Debe ser de poliéster técnico o lana merino (nunca algodón) y quedar ajustada sin apretar. Las gru...
Sistema de capas: cómo vestirse para el trekking y la montaña
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Vestirse en capas permite regular la temperatura sacando o poniendo prendas. Primera capa para sacar el sudor, segunda para abrigar liviano, tercera para aislar del frío y cuarta para proteger del ...
Cómo no pasar frío durmiendo en carpa: 12 trucos que funcionan
Camping

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La mayor parte del frío en carpa viene del suelo y de la humedad. Aísla el suelo con una buena colchoneta, duerme con ropa térmica seca y gorro, come antes de acostarte, usa una botella con agua ca...
Colchoneta de camping: qué es el R-value y cuál elegir
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El R-value mide cuánto te aísla la colchoneta del suelo frío. Para verano basta R 1 a 2; para primavera, otoño y el sur, R 2,5 a 3,5; para invierno y montaña, R 4 o más. Los valores se suman si usa...
¿Qué saco de dormir necesito para Torres del Paine y la Patagonia?
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Para acampar en Torres del Paine en temporada (noviembre a marzo) lleva un saco con confort de 0 °C o menos, sintético si puedes por la humedad, más una colchoneta aislante y ropa térmica seca para...
Cómo elegir saco de dormir: temperatura de confort, límite y extrema
Camping

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Elige el saco por su temperatura de confort, no por la extrema: debe ser igual o menor a la mínima que esperas. Para camping de verano en la zona central basta un saco de confort 4 a 6 °C; para el ...
Cómo limpiar, secar y guardar tu carpa para que dure años
Carpas

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Seca la carpa completa antes de guardarla, lávala solo con agua tibia y esponja (nunca en lavadora ni con detergente fuerte), guárdala suelta en un lugar seco y lejos del sol, y cuida varillas y ci...
Cómo armar una carpa con viento (y que aguante toda la noche)
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Cómo armar una carpa con viento (y que aguante toda la noche)

Con viento, busca un lugar protegido, orienta la parte más baja o angosta de la carpa hacia el viento, estaca primero el lado de barlovento, arma con la carpa siempre anclada y tensa todos los vien...
¿De qué tamaño comprar la carpa? Cuántas personas caben de verdad
Camping familiar

¿De qué tamaño comprar la carpa? Cuántas personas caben de verdad

La capacidad de una carpa indica cuántas personas caben acostadas sin equipaje. Para dormir cómodo suma una plaza: pareja con mochilas, carpa de 3; familia de cuatro, carpa de 5 o 6. En trekking se...
Carpa de 3 estaciones o de 4 estaciones: cuál necesitas
Carpas

Carpa de 3 estaciones o de 4 estaciones: cuál necesitas

Una carpa de 3 estaciones sirve para primavera, verano y otoño con buen clima; una de 4 estaciones está hecha para viento fuerte, lluvia de días y nieve. Para camping familiar en verano basta la de...
¿Qué significa 3.000 o 5.000 mm en una carpa? Impermeabilidad explicada
Camping

¿Qué significa 3.000 o 5.000 mm en una carpa? Impermeabilidad explicada

La cifra en mm indica cuánta columna de agua resiste la tela antes de filtrar. Para lluvias de verano bastan 2.000 a 3.000 mm; para el sur de Chile y la Patagonia conviene 5.000 mm, con costuras se...

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Cap 1: Montemapu expediciones

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